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低血压怎么办?中医有秒招!
日期/时间2021-03-17 11:54
 
  PART1
  什么是低血压 
  低血压即指血压低于正常水平。目前世界卫生组织对低血压的诊断尚无统一标准。 世界卫生组织(WHO)将低血压定义为3次不同日测得的收缩压≤90mmHg和或舒张压≤60mmHg,即是低血压。
  PART2   
  低血压的分类 
  低血压一般可分为急性低血压和慢性低血压两大类。急性低血压是指血压由正常水平(或相对于患者的正常水平)突然下降,一般伴随有头晕、眼花、心悸、面色苍白等表现,甚至可能伴有出血的情况。而生活中大家最常遇见的是慢性低血压,具体可分为以下几类:
  体质性低血压:患者的血压符合低血压标准,但通常无自觉症状,或偶有头晕、乏力。常见于体型瘦长或体质较弱的女性。
  体位性低血压:表现为患者平卧、蹲位突然或较快的直立或站起,或长时间站立不动时,突然出现一过性头晕、眼花、黑朦、恶心等症状,平卧后症状多能迅速缓解或消失,测量心率快且血压偏低。多见于女性,常于饥饿、疲劳或炎热环境时,也可于应用利尿剂等药物时发生。
  特发性直立性低血压:是一种以自主神经功能障碍为主要表现的综合征。一般以体位性低血压为主要表现,患者平卧位时血压正常,站立时血压立刻下降,收缩压和舒张压下降达30mmHg和20mmHg以上,而心率无明显改变。严重者可发生晕厥。
  继发性低血压:由于各种原因,如某些疾病或药物导致的低血压。可见于心血管疾病、内分泌功能紊乱、慢性消耗性疾病、营养不良等;由于药物的使用导致低血压发生称为药源性低血压,常见于服用降压药、抗心绞痛药、利尿药等;其他原因如高原性低血压、手术后低血压等。
  PART3 
  低血压的治疗 
  非药物治疗
  对于无症状或症状轻微者,可以不应用药物治疗,可以通过饮食及生活等多方面进行干预,主要包括下述几个方面:
  增加锻炼:避免体能消耗过大的活动,可以选择一些不剧烈的活动,例如散步,以锻炼身体,增强体质。
  饮食疗法:对于低血压患者,饮食应注意充足的营养,合理搭配,不宜饮浓咖啡、浓茶等。对于体质虚弱者,更应保证摄入全面、充足的营养物质。与高血压患者相反,低血压患者宜适当进食含钠高的食物。
  改善生活方式:养成良好的生活习惯,劳逸结合,保持情绪稳定,避免过于紧张的情绪。改变体位时宜慢,出现先兆症状时应尽快下蹲,改为坐位或卧位,尽量避免导致低血压的诱因。
  PART4 
  药物治疗 
  药物治疗有氟氢可的松、去甲肾上腺素、口服麻黄碱等,有一定的副作用,需要在医师指导下使用。
  中医疗法
  低血压治疗方剂以补中益气汤、生脉散、桂枝甘草汤、四君子汤、归脾汤、沙参麦冬汤、升陷汤为主,需经由中医师辨证后对症使用。而中成药主要有参松养心胶囊、芪参益气滴丸、参麦注射液、生脉注射液等。
  针灸治疗:采用补法针刺百会、内关、合谷、足三里、关元、太冲、太白、太溪等穴,亦可用灸法。
  按摩法:头部穴位如百会、肾上腺、天柱、下耳根,手部穴位如合谷、曲池、阳池、太渊等,足部穴位如三阴交、足三里、太溪、涌泉等。
  食疗法:
  食疗方一:黄芪、白芍各10克,冰糖30克,每日一次煮熟服用,适用于气虚证者。
  食疗方二:党参25克,桂圆25克,阿胶10克,大枣10个,糯米100克,红糖适量,每日二次煮熟服用,适用于气血两虚证者。
  食疗方三:当归25克,桂圆肉25克,羊肉500克,每三日一次煮熟食用,适用于血虚证者。
  食疗方四:党参15克,麦冬9克,五味子6克,煎水取汁,加入糯米150克煮成粥,每日一次,适用于气阴两虚证者。
  
作者简介:张敏州,主任医师、教授、博士生导师,享受国务院特殊津贴专家,国医大师邓铁涛教授学术经验继承人,国医大师陈可冀院士学术经验传承工作室负责人等职。
来源广东省中医院 编辑国医道
 
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